CB :Self awareness

Soal
a). Menurut Anda apa yang dimaksud dengan Self Awareness itu??
b). Apa pentingnya Self Awareness ini bagi dirimu sendiri ??
c). Bagaimana caranya Anda mengembangkan/meningkatkan Self Awareness itu ???

Jawaban

a.) Self Awareness (kesadaran diri) adalah perhatian yang berlangsung ketika seseorang mencoba memahami keadaan internal dirinya. Prosesnya berupa semacam refleksi dimana seseorang secara sadar memikirkan hal-hal yang ia alami berikut emosi-emosi mengenai pengalaman tersebut. Dengan kata lain, Self Awareness adalah keadaan ketika kita membuat diri sendiri sadar tentang emosi yang sedang kita alami dan juga pikiran-pikiran kita mengenai emosi tersebut .
Kesadaran diri tersebut bisa berupa:
a.Kesadaran diri merupakan proses mengenali motivasi, pilihan dan kepribadian kita lalu menyadari pengaruh faktor-faktor tersebut atas penilaian, keputusan dan interaksi kita dengan orang lain.

b.Kesadaran diri adalah perhatian yang berlangsung ketika seseorang mencoba memahami keadaan internal dirinya.
c.Kesadaran diri adalah keadaan ketika kita membuat diri sendiri sadar tentang emosi yang sedang kita alami dan juga pikiran – pikiran kita mengenai emosi tersebut.
Kesadaran akan diri sendiri yang diawali dengan mengenal diri sendiri dankemudian memilih menjadi diri sendiri merupakan suatu hal yang sangat pentinguntuk mengoptimalkan pengembangan diri.Pengembangan diri selalu diawali dengan kesadaran akan apa yang terjadi pada diri
sendiri.

b). Apa pentingnya Self Awareness ini bagi dirimu sendiri ??

Self awarness sangat penting bagi saya pribadi dikarenakan self awarness untuk meningkatkan rasa percaya diri.meningkatkan rasa percaya
diri dimulai dengan bahasan untuk mengenal potensi diri dan hal-hal yang mendukung rasa percaya diri kita Mengenal diri,Mengolah potensi dan faktor pendukung,Lebih bisa menerima
diri,Menjadi lebih percaya diri,Tahu cara mengembangkan diri sendiri.

c). Bagaimana caranya Anda mengembangkan/meningkatkan Self Awareness itu ???
Mengenal dasar-dasar keterampilan dalam berhubungan dengan orang lain,melatih keterampilan dasar tersebut 􀃆 Meningkatnya hubungan baik dengan
orang lain seperti:
1.Kesadaran Diri
2.Motivasi Pribadi
3.Pengaturan Diri Sendiri
4.Empati
5.Kemampuan bersosialisasi

Selain itu,

1.Melatih integritas berarti sinkronisasi perbuatan dengan nilai, keyakinan, dan hatinurani. Seseorang disebut berintegritas jika sikapnya mencerminkan nilai, keyakinan,dan hati nuraninya.
2.Apa yang membuat diri sendiri lebih bermakna.setiap keberadaannya. Begitulah jiwa ‘Sang Aku‘ dapat dirasakan.
3.Melalui suara hati, jiwa dapat berekspresi sesuai dengan apa yang dirasakan oleh diri sendiri.

 Sumber:
[1]Lecture Note
[2]Mahasiswa Binus Online learning. Ahmad Latip Haerudin